Blog của PhNga: Hình thi đấu bóng chuyền nữ CB-GV 2011

28 tháng 10, 2011

Hình thi đấu bóng chuyền nữ CB-GV 2011

PhNga gởi trước mấy tấm chụp cổ động viên của khoa SP. Từ từ khi rảnh sẽ gởi tiếp.
(Muốn xem ảnh lớn hơn thì click vào ảnh)

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

HÃY CHIẾN THẮNG LÒNG GANH TỴ

Một người có lòng ganh tỵ giống như có một con rắn độc trong tim nên không bao giờ có thể yên vui để thưởng thức mọi niềm vui và hạnh pbúc trên đời.

- Người ganh tỵ là người ghen ghét với lất cả với những ai xinh đẹp hơn, giỏi giang hơn, giàu có hơn... Vì thế họ luôn luôn khổ sở vì chung quanh luôn có vô số những người hơn họ, không phương diện này thì phương diện kia.

- Người ganh tỵ luôn muốn hơn người khác không bằng cách vươn lên mà chỉ muốn kéo người ta xuống cho thấp hơn mình vì thế trong lòng họ luôn chứa đựng những lời gièm pha, những ý đồ đen tối,...

- Sự ganh ty sẽ làm biến dạng tâm hồn họ, khiến ánh mắt thành gay gắt, giọng nói thành cay nghiệt và tâm can họ tối tăm, hành vi họ sai trái mà không khó khăn gì để người chung quanh nhận ra.

* Muốn bằng bạn bè hãy cố vươn lên, người ta có giá trị này thì mình có giá trị khác để khỏi bị đắm chìm trong lòng ganh tỵ triền miên.

- Bằng lòng với những gì mình có, không so đo với người khác là biết tôn trọng chính mình và khiến người khác cũng sẽ như vậy với mình.

- Ngưỡng mộ một người đẹp hơn, thông minh hơn, sang trọng, hạnh phúc hơn mình không phải là thú nhận mình là người kém cỏi, bất hạnh mà trái lại nó chứng tỏ bạn là người phóng khoáng, biết ra giá trị của người khác một cách công bình.

- Khi vượt qua được sự hẹp hòi của sự ganh tỵ, cuộc sống của bạn mới thật sự yên vui thanh thản, dễ thành công và bạn đã có được một vẻ đẹp rất khó phai tàn: VẺ ĐẸP CỦA TÂM HỒN

PhNga sưu tầm

(có chỉnh sửa đôi chỗ)

(Gọi là "thói" ganh tỵ sẽ đúng hơn chăng?)

BÍ MẬT

Những người thân trong đại gia đình nội/ngoại của tôi ơi! Cái blog này là QUYỂN NHẬT KÝ MỞ của tôi và cho đến bây giờ - 01g28' ngày 26/04/2011 - nó vẫn còn là bí mật đối với gia đình. Chừng nào tôi viết đầy đủ NHỮNG LỜI MUỐN NÓI với từng người thì tôi mới bật mí về nó. (Út Vân, Công Minh có biết trước thì cũng làm thinh giùm nhá!)

Xin mọi người đừng rầy tôi đã bỏ thời gian và công sức làm việc này. Xin hãy hiểu cho tôi: đây là nhu cầu và là niềm vui không nhỏ trong cuộc đời đa đoan triền miên của tôi.
Xin hãy hiểu cho tôi nhé, những người thân yêu!
PhNga

* Cái anh blog này hay ghê! "Ảnh" có một chức năng rất hay là có thể copy và paste thẳng những hình ảnh và cả những liên kết từ các trang web, thành ra đỡ tốn công biết bao nhiêu khi "ôm" về đây những bài báo online có kèm hình ảnh và liên kết (với những trang khác). Hoan hô!

EINSTEIN NÓI VỀ PHẬT GIÁO

"Nếu có một tôn giáo nào đương đầu với các nhu cầu của khoa học hiện đại thì đó là Phật giáo. Phật giáo không cần xét lại quan điểm của mình để cập nhật hóa với những khám phá mới của khoa học. Phật giáo không cần phải từ bỏ quan điểm của mình để xu hướng theo khoa học, vì Phật giáo bao hàm cả khoa học cũng như vượt qua khoa học…. Tôn giáo của tương lai sẽ là một tôn giáo toàn cầu, vượt lên trên mọi thần linh, giáo điều và thần học. Tôn giáo ấy phải bao quát cả phương diện tự nhiên lẫn siêu nhiên, đặt trên căn bản của ý thức đạo lý, phát xuất từ kinh nghiệm tổng thể gồm mọi lĩnh vực trên trong cái nhất thể đầy đủ ý nghĩa. Phật giáo sẽ đáp ứng được các điều kiện đó"

CA DAO, TỤC NGỮ, DANH NGÔN

Ở đây PhNga chỉ đơn giản ghi lại những câu thu lượm từ trong thực tế (đặc biệt là trong ngôn ngữ của anh chị em Bắc bộ) mà PhNga rất thích chứ PhNga không dám phân biệt "cái" nào là ca dao, "cái" nào là tục ngữ/thành ngữ/...

- Thư bất tận ngôn, ngôn bất tận ý
- Tận tín thư bất như vô thư
- Chín người mười ý
- Tính già hóa non

- Ba thứ không bao giờ trở lại, là tên đã bay, lời đã nói và những ngày đã qua

- Một nửa cái bánh mỳ là một cái bánh mỳ, một nửa sự thật không phải là sự thật

- Một miếng giữa làng hơn một sàng xó bếp
- Học như nghịch thủy hành chu, bất tiến ắt thoái
- Muốn biết phải hỏi, muốn giỏi phải học
- Một giọt máu đào hơn một ao nước lã
- Nhất thế y tam thế suy, tam thế y tứ thế quy vinh hiển
- Lương y như từ mẫu
- Hàm huyết phún nhơn tiên ô tự khẩu (Ngậm máu phun người trước dơ miệng mình)

- Mực dạy thầy, cây dạy thợ

- Lời chào cao hơn mâm cỗ

- Lời nói không mất tiền mua

Lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau

- Rắn không chân bò năm rừng bảy núi

Gà không vú nuôi chín mười con

- Đất lành chim đậu, ao tịnh cá về

- Tốt gỗ hơn tốt nước sơn

- Tránh vỏ dưa, gặp vỏ dừa
- Chạy trời cũng không khỏi nắng
- Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã
- Thừa thóc mới cho gà nhà mổ
- Sống từ mặt, chết từ mồ
- Sóng cả không ngả tay chèo

- Thóc đâu, bồ câu đấy

- Đất lành chim đậu, ao tịnh cá về

- Con cá sẩy là con cá lớn

- Mật ít ruồi nhiều

- Có tiền mua tiên cũng được

- Rau nào sâu nấy

- Trứng rồng lại nở ra rồng

Liu điu lại nở ra dòng liu điu

- Gần mưc thì đen; gần đèn thì sáng

- Ở bầu thì tròn; ở ống thì dài

- Nghèo đói là trường đại học lớn nhất

- Cái miệng nó kiện cái thân

- Đa nghi như Tào Tháo

- Cuộc sống quá ngắn cho những điều nhỏ nhen, vụn vặt, và những màn kịch tính, nên hãy hôn thật chậm, cười thật tươi, yêu thật chân thành và tha thứ thật nhanh.

- Đừng thấy đỏ đã tưởng chín

- Buôn thúng bán bè không bằng ăn dè tiết kiệm

- Chưa nóng nước đã đỏ gọng

- Tiền trong giỏ, bóng trong nước

(còn nữa)

THÓI ĐỜI

- Đục nước béo cò

- Giậu đổ bìm leo
- Thừa nước đục thả câu
- Tung quả mù
- Cha chung không ai khóc

- Mèo tha miếng thịt thì la

Kễnh tha con lợn, cả nhà ngồi im

- Vụng múa chê đất lệch

- Vụng chèo khéo chống

- Nhiều sãi không ai đóng cửa chùa
- Ăn cỗ đi trước, lội nước theo sau
- Thấy người sang bắt quàng làm họ

- Ăn xong quẹt mỏ

- Qua cầu rút ván

- Hết xôi rồi việc

- Làm ơn mắc oán

- Vắt chanh bỏ vỏ

- Ăn cháo đá bát

Gắp lửa bỏ tay người

Ném đá giấu tay

- Treo đầu dê, bán thịt chó

- Cả vú lấp miệng em

- Đánh bùn sang ao

- Chưa nóng nước đã đỏ gọng

(còn nữa)

Một số kinh nghiệm khi đi "du lịch bụi"

Khi đi du lịch nên đi theo nhóm, tốt nhất là 4 - 5 xe một nhóm. Mỗi nhóm nên có một người kinh nghiệm dẫn đầu, các thành viên khác không được vượt qua người này.
Các thành viên trong nhóm cố gắng bao quát nhau, tránh bỏ nhau quá xa. Tuyệt đối không tự ý tách đoàn
Đến ngã ba thì người dẫn đầu sẽ dừng lại và chỉ đường cho các xe tiếp theo. Người đi cuối cùng là người cầm đồ sửa xe.
Các xe nên cách nhau ít nhất 6 - 10 m, chẳng may nếu xe trước có bị ngã hoặc nổ lốp thì xe sau sẽ không cán phải.
Không được đi cạnh nhau, hạn chế nói chuyện với xe khác khi đi đường.
Người ngồi sau nếu thấy người lái chạy nhanh phải kiên quyết góp ý kiến, thậm chí đòi xuống xe hoặc đề nghị người khác trong đoàn chở.
Luôn giảm tốc độ khi vào cua, chạy đều tay ga, không được cắt côn.
Dang rộng chân để giữ thăng bằng khi đi vào những đoạn đường bùn đất, trơn trợt.
Nên đổi đèn pha và cốt liên tục khi đi đường trường ban đêm, vừa giúp tập trung hơn vào con đường vừa gây chú ý với phương tiện ngược chiều.

ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN

Sự hiện hữu của bạn là món quà cho thế giới này. Bạn là duy nhất và không ai thay thế được bạn. Cuộc đời bạn là tất cả những gì bạn muốn, bạn hãy sống trọn vẹn từng ngày ngay từ bây giờ.

Hãy luôn sống trong những niềm vui, chứ không phải là những phiền toái, và bạn sẵn sàng đương đầu với những gì sẽ đến. Trong bạn hẳn sẽ luôn có quá nhiều câu hỏi, hoài nghi… Nhưng hãy hiểu, hãy dũng cảm… bạn sẽ thành người mạnh mẽ.

Đừng tự giới hạn mình. Những giấc mơ của bạn đang chờ bạn đánh thức và chinh phục. Đừng rời bỏ những quyết định quan trọng để tạo ra cơ hội của ngày mai. Bạn hãy vươn đến đỉnh cao và giá trị của chính mình.

Không có gì lãng phí năng lượng sống cho bằng sự lo lắng. Bạn càng ưu tư bao nhiêu, bạn càng trĩu nặng tâm hồn bấy nhiêu. Đừng cho mọi vấn đề quá nghiêm trọng – hãy sống một cuộc đời “trời quang mây tạnh”, chứ không phải sống trong những âu sầu hối tiếc.

Hãy nhớ rằng một tình yêu nhỏ sẽ không thể tồn tại, hãy nhớ rằng rất nhiều quy luật tuần hoàn là điều không tránh khỏi. Hãy nhớ rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan, và kho báu cuộc đời là chúng ta… được ở bên nhau.

Có sức khỏe và hy vọng và hạnh phúc. Hãy dành thời gian ước nguyện đến một vì sao. Và đừng bao giờ quên… chúng ta đặc biệt đến thế nào!

(Theo Netlaughter)

HIỂU ĐỜI

Tác giả: Chu Dung Cơ – Thanh Dũng dịch

"Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết mọi lẽ nhân sinh, nhưng chỉ có hiểu cuộc đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái.

Qua một ngày, mất một ngày. Qua một ngày, vui một ngày. Vui một ngày, lãi một ngày...

Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc và vui sướng là cảm giác và cảm nhận, điều quan trọng là ở tâm trạng.

Tiền không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. Đừng có coi trọng đồng tiền, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra đời chẳng ai mang nó đến, khi chết chẳng ai mang nó theo. Nếu có người cần bạn giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khoẻ và niềm vui thì tại sao không bỏ tiền ra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền. Làm chủ đồng tiền, đừng làm tôi tớ cho nó.

"Quãng đời còn lại càng ngắn ngủi thì càng phải làm cho nó phong phú". Người già phải thay đổi cũ kĩ đi, hãy chia tay với "ông sư khổ hạnh" hãy làm "con chim bay lượn". Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất lượng cuộc sống, hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới là ý nghĩa sống của TUỔI GIÀ.

Tiền bạc rồi sẽ là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức khoẻ là của mình.

Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn. Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một cái, hỏi vài câu là thấy đủ rồi. Con tiêu tiền của cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền của con chẳng dễ chút nào. Nhà cha mẹ là nhà của con; nhà của con không phải là nhà cha mẹ. Khác nhau là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là niềm vui, không mong báo đáp. Chờ báo đáp là tự làm khổ mình.

Ốm đau trông cậy vào ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng có đứa con có hiếu nào ở bên giường đâu "cứu bệnh sàng tiền vô hiếu tử". Trông vào bạn đời ư? Người ta cũng yếu, có khi lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡ đần cũng không làm nổi. Trông cậy vào đồng tiền ư? chỉ còn cách đấy.

Cái được người ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm. Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong đời tuỳ thuộc vào sự thưởng thức nó ra sao. Người ta hiểu đời rất quý trọng và biết thưởng thức những gì cho mình đã có, và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn.

Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình "Tỷ thượng bất túc, tỷ hạ hữu dư", biết đủ thì lúc nào cũng vui "tri túc thường lạc".

Tập cho mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt mỏi, tự tìm niềm vui. Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui.

Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như cống hiến, có thể yên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được. Huống hồ người ta cũng nghĩ cả rồi, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở về với tự nhiên. Thực ra ghế cao chẳng bằng tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao.

Quá nửa đời dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây giờ thời gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc gì muốn làm thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống để người khác thích hay không thích, nên sống thật với mình.

Sống trên đời không thể vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thường tình ở đời, nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào cũng xong.

Tuổi già tâm không già, thế là già mà không già; tuổi không già tâm già, thế là không già lại thành già. Nhưng xử lý một vấn đề thì nên nghe già.

Sống phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức, ăn uống quá thanh đạm thì khôhg đủ chất bổ, quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ, quá ồn ào thì khó chịu...mọi thứ đều nên "VỪA PHẢI".

Người ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn, tham uống...). Người dốt chờ bệnh (ốm đau mới đi khám chữa bệnh...) . Người khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống. Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới chữa bệnh... Tất cả ĐỀU LÀ MUỘN.

Chất lượng sống người già cao hay thấp chủ yếu tùy thuộc vào cách tư duy : Tư duy hướng lợi là bất cứ việc gì đều xét theo yếu tố có lợi, dùng tư duy hướng lợi để thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và tự tin, cuộc sống có hương, có vị. Tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết.

"Chơi" là một trong những nhu cầu cơ bản của tuổi già. Hãy dùng trái tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi yêu thích nhất, trong khi chơi hãy thử nghiệm niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. Về tâm lý và sinh lý, người già cũng cần kích thích và hưng phấn để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.

"Hoàn toàn khoẻ mạnh" đó là nói thân thể khoẻ mạnh, tâm lý khoẻ mạnh và đạo đức khoẻ mạnh... Tâm lý khoẻ mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao tiếp; Đạo đức khoẻ mạnh là có tình yêu thương, sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện sẽ sống lâu...

Con người là con người xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong xã hội, thể hiện giá trị của mình đó là cách sống lành mạnh.

Cuộc sống tuổi già nên đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc. Có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc.

Con người ta chịu đựng, hoà giải và xua tan nỗi đau đều chỉ có thể dựa vào chính mình. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất, quan trọng là khi đau buồn bạn chọn cách sống như thế nào.

Tại sao khi về già người ta hay hoài cựu "hay nhớ lại chuyện xưa?" Đến những năm cuối đời, người ta đã đi đến cuối con đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở thành mây khói xa vời, đã đứng ở sân ga cuối. Tâm linh cần trong phòng, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tìm lại những tình cảm chân thành. Về lại chốn xưa, gặp lại người thân, cùng nhắc lại những ước mơ thủa nhỏ, cùng bạn sống. Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thanh là một niềm vui lớn của tuổi già.

Nếu bạn đã cố hết sức, mà vẫn không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó. Đó cũng là một sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả ngắt vội không bao giờ ngọt.

"SINH - LÃO - BỆNH - TỬ" là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình dấu chấm hết thật TRÒN."

(Những chỗ in đậm là do PhNga)

ĐỒNG TIỀN, NÓ "LÀ AI" VÀ LÀM ĐƯỢC GÌ?

“Đồng tiền là ông chủ độc ác, nhưng là một đầy tớ tử tế”
"* Tiền có thể mua được mái nhà nhưng không thể mua được mái ấm!
* Tiền có thể mua được cái giường nhưng không thể mua được giấc ngủ!
* Tiền có thể mua được đồng hồ nhưng không thể mua được thời gian!
* Tiền có thể mua được sách chứ không mua được tri thức!
* Tiền có thể mua được thức ăn chứ không thể mua được sự ngon miệng!
* Tiền có thể mua được địa vị nhưng không thể mua được sự kính trọng!
* Tiền có thể mua được máu chứ không thể mua được sự sống!
* Tiền có thể mua được thuốc chứ không mua được sức khoẻ!
* Tiền có thể mua được tình dục chứ không mua được tình yêu!
* Tiền có thể mua được bảo hiểm chứ không mua được sự an toàn!"

ST